2022長(zhǎng)沙馬拉松99名急救跑者名單已于近期公布，他們最重要的一個(gè)使命，就是在馬拉松賽場(chǎng)出現(xiàn)突發(fā)狀況時(shí)，能夠第一時(shí)間出現(xiàn)在跑者身邊，抓住急救中的“黃金4分鐘”，為其贏得治療時(shí)間。

10月22日上午，2022長(zhǎng)沙馬拉松組委會(huì)開展“急救跑者”首場(chǎng)賽前急救培訓(xùn)，受組委會(huì)委托，第一防護(hù)邀請(qǐng)四位資深急救導(dǎo)師，針對(duì)急救跑者進(jìn)行體能拉練、心肺復(fù)蘇、AED使用等急救技能的實(shí)操培訓(xùn)和鞏固。

集結(jié)

早上7點(diǎn)半，來自長(zhǎng)沙本地的50名急救跑者早早來到賀龍?bào)w育場(chǎng)前廣場(chǎng)集結(jié)，開啟了今天培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目：10公里熱身跑！

雖然他們有“急救跑者”的身份，但同每一位參賽的跑者一樣，他們也要完成所報(bào)馬拉松項(xiàng)目。所以對(duì)他們來說，相較于常規(guī)的完賽體能儲(chǔ)備，因?yàn)檫€要兼顧賽道上的突發(fā)情況，行進(jìn)間的急救技能就顯得尤為重要。

因而，在今天的急救措施培訓(xùn)項(xiàng)目前，組委會(huì)安排10公里的體能拉練，為的就是鍛煉大家在高強(qiáng)度體能消耗之后的急救技能掌握。

體能拉練

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，導(dǎo)師們?cè)俅蚊鞔_了各位急救跑者在比賽的定位和職責(zé)，強(qiáng)調(diào)了馬拉松賽場(chǎng)急救服務(wù)的重要性。

隨后，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)模擬馬拉松賽事現(xiàn)場(chǎng)有跑者突然倒地，無反應(yīng)、無呼吸，開始了“心肺復(fù)蘇”培訓(xùn)。

“心肺復(fù)蘇”簡(jiǎn)稱CPR，是針對(duì)驟停的心臟和呼吸采取的救命技術(shù)。是為了恢復(fù)患者自主呼吸和自主循環(huán)。初步急救或現(xiàn)場(chǎng)急救目的是在心搏驟停后，立即以徒手方法爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行復(fù)蘇搶救，以使心搏驟停病人心、腦及全身重要器官獲得最低限度的緊急供氧。

心肺復(fù)蘇訓(xùn)練

現(xiàn)場(chǎng)通過“講練一體”的方式，對(duì)各位急救跑者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操教學(xué)和考核。老師們親身示范，細(xì)致講解；每一位急救跑者也都是認(rèn)真聆聽講解，并在老師的指導(dǎo)下多次實(shí)操訓(xùn)練。

AED實(shí)操訓(xùn)練

“AED”又稱自動(dòng)體外除顫儀，是一種應(yīng)對(duì)心搏驟停的救命神器，在心搏驟停時(shí)，只有在最佳搶救時(shí)間的“黃金4分鐘”內(nèi)越早實(shí)施心肺復(fù)蘇使用除顫儀除顫成功幾率越高。在今天的培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，老師們通過AED理論知識(shí)講解強(qiáng)調(diào)了其在馬拉松賽場(chǎng)急救中的關(guān)鍵性作用，還利用AED現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范，讓大家更好地熟悉和掌握設(shè)備的使用。

據(jù)了解，今年的長(zhǎng)馬賽道上總共配備了90臺(tái)“AED”，將會(huì)給參賽跑者更好的醫(yī)療保障。

就是這樣一群可愛的人，雖來自不同的行業(yè)，因跑步這一共同的愛好而相聚長(zhǎng)馬；而“急救跑者”這一特殊的使命，也讓他們相聚在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。

他們，賦予馬拉松另外一種意義：尊重生命，為愛奔跑！馬拉松賽場(chǎng)也因他們的存在，而更加安全！

（一審：胡旻 二審：喻志科 三審：熊佳斌）