湖南工程學院開展教師積極心理品質(zhì)團體輔導(dǎo)

  湖南日報·新湖南客戶端   2023-07-07 16:06:55

湖南日報·新湖南客戶端7月7日訊(通訊員 石曼卿)7月4日，湖南工程學院學生工作部聯(lián)合人事處(教師工作部)、校工會在學校團體輔導(dǎo)室開展了“激發(fā)潛能·遇見更好的自己”青年教師積極心理品質(zhì)團體輔導(dǎo)活動。

活動包括理論課程講授和團體輔導(dǎo)實踐兩個環(huán)節(jié)。理論課程主要講授了積極心理學的誕生背景、作用和積極心理品質(zhì)的獲得途徑。團體輔導(dǎo)實踐主要幫助青年教師體驗自我、探索自我，挖掘積極心理品質(zhì)，增強歸屬感、幸福感。

團體輔導(dǎo)實踐在精心設(shè)計的“滾雪球”式的自我介紹中開始，大家在歡快的氛圍中熟悉彼此的身份和姓名。在主體活動“小小動物園”環(huán)節(jié)，每個教師選擇代表自己的一種動物畫下來，然后看看動物園里共有哪些動物，描述自己的感受并分享選擇特定動物代表自己的深層次原因。在“發(fā)現(xiàn)更好的自己”紙筆練習活動中，參與者在積極事件卡上填寫不同時期讓自己引以為豪的事情，仔細回憶當時的感受，冷靜思考當時自己為什么能做到。通過活動，輔導(dǎo)老師幫助青年教師挖掘個人性格優(yōu)勢與積極品質(zhì)。

“原來我還有這么多的亮點和潛力!”“我對自己的認識更清晰了?！薄拔腋杏X溫暖和安全?！薄斑@次活動推動我梳理了自己從小到大的高光時刻，發(fā)現(xiàn)我原來是一個這么有毅力的人，看到了自己的優(yōu)秀品質(zhì)，非常開心?！眳⑴c活動的青年教師們紛紛表示。在充盈溫暖的氛圍中，該校心理健康教育與咨詢中心主任蔣淑亞帶領(lǐng)大家以安全承諾結(jié)束了團體輔導(dǎo)活動。

此次教師積極心理品質(zhì)團體輔導(dǎo)活動是學校關(guān)懷青年教師的舉措之一，對引導(dǎo)青年教師發(fā)現(xiàn)自身正向資源、培育積極心理品質(zhì)以更好地工作與生活有著積極的推動作用。

責編：曹漾

一審：彭婷

二審：肖洋桂

三審：白培生

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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