閱己悅己越己 成就更好自己——湖南工程學(xué)院開展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)

  湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端   2023-10-13 09:19:45

湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端10月13日訊（通訊員 喻源江 蘇錦英）新學(xué)期，新氣象。為營(yíng)造積極向上的校園氛圍，讓同學(xué)們成為更好的自己，10月10日，湖南工程學(xué)院心理健康中心開展“閱己悅己越己”現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理老師用專業(yè)知識(shí)，幫助同學(xué)們解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感煩惱，減少情緒困擾，釋放學(xué)習(xí)壓力。有些同學(xué)選擇用心理健康量表對(duì)自己的心理健康狀態(tài)進(jìn)行測(cè)試評(píng)估。有些同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)咨詢，在和心理老師聊天溝通后，一位同學(xué)長(zhǎng)噓一口氣說道：“太好了，原來我的心理很健康！”一位同學(xué)豁然開朗：“原來不是心理問題，應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)整好心態(tài)?！?/p>

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了許多輕松有趣的互動(dòng)活動(dòng)，如你畫我猜、加詞游戲等，吸引眾多同學(xué)參加?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，充滿歡聲笑語?；顒?dòng)旨在引導(dǎo)青年學(xué)生關(guān)注自身心理健康，引導(dǎo)他們悅納自己，管理情緒、釋放壓力、增強(qiáng)自信。

責(zé)編：彭婷

一審：彭婷

二審：肖洋桂

三審：白培生

來源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端

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