會同縣社區(qū)暖心家園：開展“健康久久情暖重陽”送健康活動

    2023-10-24 20:25:07

湖南日報·新湖南10月24日訊( 通訊員 蔣小蘭 )秋意漸濃，重陽節(jié)至。10月23日，會同縣暖心家園“健康久久情暖重陽”活動在林城鎮(zhèn)東門社區(qū)舉行，會同縣衛(wèi)生健康局聯(lián)合縣老年協(xié)會、縣計生協(xié)、縣疾控中心，為社區(qū)工作人員和老年居民送去保健知識講座，普及健康知識。

此次健康講座重點就骨質(zhì)疏松的預(yù)防、如何讓骨骼更健康等進行了講解，讓老年人 記住預(yù)防跌倒“十二字”口訣，引導(dǎo)老年人不要因為生理功能顯著改變、胃腸功能下降而放棄對蛋白質(zhì)微量營養(yǎng)素攝入，強調(diào)要適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果以及增加身體戶外活動日照的時間，保持健康體重，以及改變高鹽、喝碳酸飲料等不良飲食習(xí)慣等，助力老人們更好地維護自身的健康。

“之前也了解過一下骨質(zhì)疏松知識，但看不太懂，也不知道從哪注意預(yù)防。幸好今天縣城的醫(yī)生來了，特別是這個蔣老師講課，講得通俗易懂，教給的生活方式小技巧我都學(xué)會了，以后我們就知道該怎么保護自己的身體健康了?！?span style="line-height: 1.8;">課后，社區(qū)唐姓老人笑著說。

據(jù)悉，當(dāng)天，縣城社區(qū)還開展了一系列健康咨詢義診活動，共發(fā)放“健康素養(yǎng)66條”“控?zé)煛薄叭郎p三健”“中國居民膳食指南”及抽紙等健康宣傳資料及生活物質(zhì)2000余份。

責(zé)編：許諾

一審：唐家興

二審：黃會軍

三審：蔣杰霖

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