湖南交通職院建筑工程學院舉行“走向更強大的內心”心理健康講座

  新湖南客戶端   2023-12-01 16:47:47

為進一步提升大學生心理健康教育工作質量，有效幫助學生掌握科學的心理調適方法，11月30日晚上，湖南交通職業(yè)技術學院建筑工程學院在實訓東樓B108開展了以“走向更強大的內心”為主題的心理健康講座。講座由學院黨委委員、副院長樊正斌主講，建筑工程學院輔導員及2023級部分學生參加。

講座中，樊正斌從如何建立自身的心理優(yōu)勢和榜樣事跡兩方面展開講解。他客觀分析內心強大的重要性，通過圖片、案例故事、人物對比等多種形式，從多層面幫助學生建立正確的自我認知以及心理優(yōu)勢，讓學生擁有理性思考能力應對各種挑戰(zhàn)，并合理提出解決負面情緒的方法，引導學生去除不合理的認知，掌握科學的心理調適方法。

此次主題講座旨在普及心理健康知識、幫助大學生樹立心理健康意識，有效提高學生們的心理素質，對剛邁入大學生活的孩子們具有十分重要的指導性意義，對營造積極、健康、和諧的校園環(huán)境和氛圍，建設文明校園起了良好的推動作用。 （周嬌）

責編：陳麗丹

一審：陳麗丹

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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