假期余額不足！朋友們，該收心啦！

周倜   湖南日報(bào)·新湖南客戶端   2024-02-16 15:19:32

春節(jié)假期，聚會聚餐、走親訪友，

大家是不是忙碌充實(shí)、歡天喜地呀？

轉(zhuǎn)眼間，假期已進(jìn)入尾聲，

大家得收收心、調(diào)整狀態(tài)了，

以免出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”哦！

那么，我們該如何做，

才能以良好的精神面貌迎接新年“復(fù)工”呢？

一起看看中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院臨床心理科副教授蒲唯丹怎么說。

記者/周倜

后期/周倜

通訊員/張璟茗 宋楚喬 楊龍

作者：周倜

責(zé)編：周倜

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來源：湖南日報(bào)·新湖南客戶端

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