衡南縣九中舉辦“歡歌暢響”活動助力學(xué)生心理健康

  新湖南客戶端   2024-05-29 16:30:00

今年的五月心理健康月活動中，衡南縣九中聯(lián)合知心屋平臺及湖南省全玲玲中學(xué)心理健康教育名師工作室，精心策劃并舉辦 “歡歌暢響”的校園解壓活動，旨在以音樂為紐帶，為學(xué)生們提供一個釋放壓力、放松心情的溫馨空間。

音樂，作為一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，具有表達(dá)情感、引發(fā)共鳴的神奇力量。本次活動正是基于音樂的這一特性，期望通過歌聲的傳遞，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，保持身心健康，并營造積極向上的校園氛圍。

活動期間，知心屋全天準(zhǔn)備了小零食和茶水，為前來參與的師生提供貼心的服務(wù)。課余時間，老師們紛紛放開歌喉，用歌聲傳遞著對學(xué)生的關(guān)愛與期望。晚自習(xí)前，移動音響被精心放置在教學(xué)樓前坪，學(xué)生們紛紛駐足，或駐足聆聽，或大膽開唱，用音樂訴說著自己的心聲。

同學(xué)們對此次活動反響熱烈。 2311班張宇表示：“這個活動讓我感到很興奮，課余時間能來這里聽聽歌，真的很有助于放松心情?！?206班的聲樂學(xué)生，更是對這樣的舞臺贊不絕口，“無論是室內(nèi)還是室外，都能讓我們展示才能，看到別人的欣賞，真的很開心?！?309班陽靖妍聽了兩天的歌聲后，鼓起勇氣，決定嘗試一把，“雖然有些緊張，但看到大家都這么勇敢，我也想挑戰(zhàn)一下自己?！?/span>

音樂對心理健康的積極作用不容忽視。它不僅能有效緩解焦慮、抑郁等不良情緒，還能促進(jìn)心理健康的恢復(fù)，提升人們的情緒狀態(tài)和生活質(zhì)量。此外，音樂還能提高注意力和記憶力，延緩認(rèn)知功能的衰退，預(yù)防阿爾茨海默病等疾病。

衡南九中此次 “歡歌暢響”活動的成功舉辦，不僅為學(xué)生們提供了一個釋放壓力的平臺，更讓音樂的魅力在校園內(nèi)得到了充分展現(xiàn)。未來，學(xué)校及工作室將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康問題，通過更多形式的活動，為學(xué)生們的健康成長保駕護(hù)航。（全玲玲 張黎黎 蔣媛竹）

責(zé)編：劉瓊

一審：劉瓊

二審：甄榮

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

我要問