元氣滿滿！這場趣味心理運動會解壓又好玩！

  新湖南客戶端   2024-06-20 15:15:42

為了豐富學生課余文化生活，提高大學生心理素質和心理健康水平，以內容豐富、形式多樣的活動為載體，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，6月19日，長沙民政職院心理發(fā)展指導中心在學校大運館開展了“運動同心，健康同行”趣味心理運動會。100余名學生在大運館上演了一場競技與協(xié)作、歡笑與汗水同在的團體運動盛宴。

此次趣味運動會分別設置了“珠行萬里”“無敵風火輪”“鼓動人心”“企鵝漫步”“一圈到底”等五個項目。九個學院分別派出一支隊伍參加以上五個項目，在體驗與合作中進行角逐。此次運動會不僅僅是對學生體力的考驗，更是對他們團隊協(xié)作和心理素質的鍛煉。在珠行萬里項目中，成員們通過共同傳遞一個球，不僅感受到成員間有效配合、銜接和自我控制能力的重要性，也讓大家懂得工作中為了共同的目的每個人應有的團隊的責任感；無敵風火輪是成員們站在封閉的環(huán)內，邊走邊滾動圓環(huán)，既培養(yǎng)了組織計劃與協(xié)調能力，也增進了成員之間的信任；鼓動人心則需要成員手持鼓繩隨著排球的跳動而跑動，高度考驗團隊成員的默契；企鵝漫步需一人夾三個球走動，是一場身體靈活性與耐力的比拼；最后一個項目是一圈到底，成員手拉手圍成一個圈，讓呼啦圈穿過所有人的身體，傳遞了團結和友誼的力量。

比賽現(xiàn)場熱鬧非凡，歡聲笑語接連不斷，同學們的身影活躍在每一項比賽中，或你追我趕，或通力協(xié)作，沉浸其中，充分展現(xiàn)了民院學子積極向上的精神風貌。經(jīng)過激烈角逐，商學院、電子信息工程學院榮獲一等獎，醫(yī)學院、藝術學院和財經(jīng)管理學院榮獲二等獎，軟件學院、民政與社會工作學院、外語學院和殯儀學院榮獲三等獎。

“很開心參加這次運動會，不僅體驗到了身心的愉悅，也學習到了如何溝通協(xié)作，疏導了情緒，釋放了壓力，還感受到了其他同學的閃光點，結識了新的朋友。此外，心理發(fā)展指導中心準備了生活用品大禮包作為獎品讓我覺得特別暖心，以后我還想?yún)⒓舆@樣的活動?！眳⑴c同學在活動結束后分享道。

此次運動會的順利開展，不僅讓同學們體會到了豐富多彩的校園生活，還有效促進了他們之間的合作與交流。據(jù)悉，趣味心理運動會是該校踐行“五育并舉”“以體強心”的重要舉措，也是學校心理健康特色項目之一，已經(jīng)連續(xù)開展了十八屆。運動會將心育和體育有機結合，不僅能讓學生感受到體育活動的樂趣，更能在這個過程中增強學生的團隊合作意識，增進人與人之間的理解，提升心理韌性，提高心理健康水平，讓學生內心充滿陽光。（李麗玲）


責編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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