長沙學(xué)院心理健康教育中心探索“五感+”自然療愈“心”模式

  新湖南客戶端   2024-07-29 16:01:26

“紫嫣學(xué)到這么多生活小技巧，在和小朋友相處的過程中知道互相理解謙讓、團結(jié)合作。你們這個活動做得好嘞……”洪雅社區(qū)五年級小朋友羅紫嫣的媽媽向長沙學(xué)院心理健康教育中心實踐團成員說道。暑假的教育，是家長們面臨的一大難題。7月15日至7月19日，來自長沙學(xué)院心理健康教育中心“自然自愈”的暑期社會實踐團，于洪雅社區(qū)內(nèi)公園、草坪上開展視聽觸嗅思“五感”+“自然療愈”的系列團體心理輔導(dǎo)實踐活動。

△團隊成員與洪雅社區(qū)暖心社工、參與者合照

本次活動圍繞“五感”+“自然療愈”主題，通過開展“照相機”“尋找葉形任務(wù)”“自然風(fēng)鈴”“大自然觸感書”“驅(qū)蚊香囊”“自然時鐘”等活動，串聯(lián)視覺探索、聽覺體驗、觸覺感知、嗅覺品味和思考創(chuàng)造五個環(huán)節(jié)，發(fā)揮自然潤心的力量，讓孩子們在自然中感官通道全開，建立與大自然的連接，在自然療愈中體會發(fā)現(xiàn)感、沉浸感、松弛感、社交感和本真感，最終使得心靈得以滋養(yǎng)，提升情緒“免疫力”，在活動中感知大自然的情緒調(diào)節(jié)力量。

△團隊成員進行自然之香的科普

△活動參與者合作完成“大自然觸感書”

盡管7月中旬的長沙酷暑逼人，但依然擋不住學(xué)生們的實踐熱情。參與組織活動、宣傳、記錄的同學(xué)們，除了每天上午在洪雅社區(qū)組織“自然療愈”游戲之外，每天下午會將第二天的活動細(xì)節(jié)進行多次打磨，對活動所需要的物資進行仔細(xì)核對，并對活動場地進行選擇。與此同時，對接家長和社區(qū)，做好活動和注意事項的介紹，在全體成員的協(xié)作下，為期一周的活動順利進行。

“看到參與者們都很沉浸在這個活動中，覺得這次實踐活動很有成就感。”成員陳凱說道。“參加活動后，情緒體驗更快樂了，覺得自己在分享中也逐漸變得更大膽了。就是活動太短了，有點意猶未盡，想有很多次這樣的活動?！背蓡T王睿思在完成所有活動后表示。

實踐團指導(dǎo)老師表示，此次暑期社會實踐活動是長沙學(xué)院心理健康教育中心踐行“心泉滋潤，呵護成長”1236心理育人工作體系中實踐探索的一次全新嘗試。團隊成員協(xié)作、創(chuàng)造，通過開展系統(tǒng)的“五感”+“自然療愈”活動，收獲了參與者、家長和社區(qū)的一致好評。后續(xù)，團隊成員將進一步做好實踐活動總結(jié)，編寫完成“五感”+“自然療愈”的社會實踐手冊，以供感興趣的教育工作者、社工或社會其他機構(gòu)進行參考。（毛惠梨 王心怡 周佳慧）

責(zé)編：周聽聽

一審：周聽聽

二審：甄榮

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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