長沙北辰國際頤養(yǎng)中心舉辦中醫(yī)講座

劉依 黃萃     2024-08-19 18:05:19

大眾衛(wèi)生報·新湖南客戶端8月19日訊 （通訊員 劉依 黃萃）“老年人要養(yǎng)好精氣神，才能延年益壽?！鼻爸心洗髮W湘雅二醫(yī)院中醫(yī)科、中西醫(yī)結合科教授、主任醫(yī)師、研究生導師、世代傳承的老中醫(yī)黃道生教授說。 8 月 9 日上午，長沙北辰國際頤養(yǎng)中心的老人們 聚集一 堂，一場別開生面的中醫(yī)養(yǎng)生講座拉開帷幕。

講座聚焦 “中醫(yī)視角下的健康與長壽”，為頤養(yǎng)中心 的老人們提供了科學的養(yǎng)生知識和實用的養(yǎng)老 技巧 。黃教授從中醫(yī)理論出發(fā)，詳細闡述了如何通過調(diào)節(jié)飲食、起居有常、順應天時以及精神調(diào)養(yǎng)等方法來延緩衰老 ， 提升生活質(zhì)量。他強調(diào)，了解并遵循人類 生、長、壯、衰、老、亡 的自然規(guī)律，是實現(xiàn)健康養(yǎng)老的關鍵。

此外，講座還設置了 提問 環(huán)節(jié)，由 黃教授 為老人 一一答疑解惑 。 “這個講座讓我學到了好多中醫(yī)上面的養(yǎng)老知識 ， 也糾正了一些我以前的老觀念，真的是受益匪淺 。 ”住在頤養(yǎng)中心的趙奶奶表示。

此次講座不僅豐富了頤養(yǎng)中心的文化活動，也提高了老人們對中醫(yī)養(yǎng)生的認識和興趣。 下一步，頤養(yǎng)中心還將舉辦藥食同源與用藥管理知識分享會，幫助老人更好地了解相關知識， 提升老人 的 自我管理能力 。

未來， 長沙北辰國際 頤養(yǎng)中心將繼續(xù)關注老年人的健康需求，不斷創(chuàng)新服務模式，努力讓每一位老人都能享受到健康、快樂、有尊嚴的晚年生活。

作者：劉依 黃萃

責編：羅智文

一審：羅智文

二審：陳艷陽

三審：謝峰

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