鐘南山因骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)腿腳不便 專家提醒：40歲以上人群腿上有這個(gè)信號要重視

  杭州網(wǎng)   2024-09-28 10:33:17

前兩天，中國工程院院士鐘南山在接受采訪時(shí)表示，自己目前身體很好，就是以前有痛風(fēng)，伴隨著激發(fā)，有同一個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)腿腳不便，治療時(shí)間比較長，現(xiàn)在基本都恢復(fù)了。

骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，在老年人甚至中年人身上高發(fā)。相關(guān)研究顯示，65歲以上膝痛人群有超過50%為骨關(guān)節(jié)炎患者，75歲以上膝痛人群中的骨關(guān)節(jié)炎患病率超過80%。

“骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛和壓痛?！闭憬嗅t(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院（省新華醫(yī)院）骨傷二科主任吳連國教授說，臨床表現(xiàn)還包括關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)畸形、骨摩擦音和肌肉萎縮。對早期的骨關(guān)節(jié)炎患者來說，不適感覺出現(xiàn)后，休息后會有好轉(zhuǎn)，且疼痛感常與天氣變化有關(guān)，寒冷、潮濕環(huán)境均可加重疼痛。

吳連國教授建議40歲以上的朋友，如果有感覺到膝關(guān)節(jié)不適，特別是睡醒后關(guān)節(jié)僵硬、伸不直；陰天、降溫天氣，膝關(guān)節(jié)就會隱隱作痛；上下樓的時(shí)候，就感覺關(guān)節(jié)酸脹疼痛等癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院骨傷科做一個(gè)檢查，盡早進(jìn)行干預(yù)。

造成骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因有很多，高齡、遺傳、肥胖、過度運(yùn)動等都是骨關(guān)節(jié)炎的易感因素。

“有一項(xiàng)傳統(tǒng)體育保健運(yùn)動——太極拳，很多人都覺得很安全，其實(shí)對老年人來說，這項(xiàng)運(yùn)動要適度做?！眳沁B國教授解釋，太極拳的技術(shù)特點(diǎn)是膝關(guān)節(jié)始終處于半蹲位的靜力性支撐，身體重心較低且動作緩慢，如果長時(shí)間過量單一鍛煉，髕骨關(guān)節(jié)面就會經(jīng)常受到摩擦、擠壓、沖撞和捻挫等，加速髕骨軟骨退變，引起關(guān)節(jié)疼痛。

對年輕人來說，要養(yǎng)成適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣，不要突然進(jìn)行高強(qiáng)度、過度運(yùn)動，這會加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要注意控制體重，有高尿酸癥的朋友，一定要注意痛風(fēng)的治療與控制。年輕人還要注意關(guān)節(jié)保暖，長期伏案工作、久坐久站、長期吹空調(diào)等習(xí)慣都是骨關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素。

責(zé)編：李傳新

一審：李傳新

二審：劉文韜

三審：楊又華

來源：杭州網(wǎng)

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