追光之旅！預(yù)防近視，最簡單、不花錢的方式是……

周陽樂   湖南日?qǐng)?bào)   2024-09-28 20:47:41

　　湖南日?qǐng)?bào)9月28日訊（文字/視頻 全媒體記者 周陽樂 通訊員 姚家琦）“小小年紀(jì)就戴上了眼鏡，長大后會(huì)不會(huì)變成高度近視？”“電子產(chǎn)品已經(jīng)嚴(yán)格控制了，怎么照樣近視？”……提到近視，家長們都有N個(gè)疑點(diǎn)要破解。今天，中國人口與健康出版社攜手湖南省兒童醫(yī)院舉辦“近視防控追光計(jì)劃科普教育行動(dòng)”公益活動(dòng)，吸引了眾多小朋友及家長的參與。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，湖南省兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師田彧引領(lǐng)全場聽眾進(jìn)入了一場關(guān)于視力保護(hù)的精彩講座；該院眼科副主任、主任醫(yī)師郭燕為現(xiàn)場的家庭帶來了既專業(yè)又接地氣的近視防控知識(shí)分享。

　　什么是近視眼？專家們介紹，嬰幼兒的眼球小、眼軸短，是一個(gè)低度的遠(yuǎn)視眼，這對(duì)小朋友來說是一個(gè)正常的狀態(tài)。隨著年齡的增長，眼睛不斷發(fā)育，眼軸逐漸增長，遠(yuǎn)視度數(shù)就會(huì)慢慢減少，直到成為“正視眼”，也就是正視化過程，當(dāng)眼軸繼續(xù)延長，就會(huì)成為近視眼。

　　什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量？兒童所擁有的低度遠(yuǎn)視就是“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量”，它是眼睛對(duì)抗成為近視的“緩沖區(qū)”，是眼睛的一種保護(hù)因素。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就好比孩子在“視力銀行”存的一筆錢，出生后的每一次用眼行為，就相當(dāng)于從賬戶里面扣錢。當(dāng)“視力銀行”的余額顯示不足時(shí)，如果再毫無節(jié)制地用眼，“視力銀行”就會(huì)負(fù)債累累，孩子的眼睛也就近視了。

　　專家們還強(qiáng)調(diào)了近視防控的三大關(guān)鍵措施：每日確保戶外“目”浴陽光不少于兩小時(shí)；合理的光學(xué)干預(yù)，如使用角膜塑形鏡或特制框架眼鏡；必要時(shí)的藥物干預(yù)，如0.01%硫酸阿托品滴眼液的應(yīng)用?！皩?duì)于孩子而言，眼鏡就像藥物一樣，不能隨便戴，一定要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查后才能佩戴。預(yù)防近視需要盡早保護(hù)孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，最簡單、不花錢的方式就是讓太陽普照我們的孩子，保證孩子每天能有兩個(gè)小時(shí)的戶外時(shí)間?！碧飶嵝选?/p>

　　活動(dòng)現(xiàn)場還設(shè)立了咨詢與檢查區(qū)域。湖南省兒童醫(yī)院的眼科專家們耐心地為每位參與的孩子進(jìn)行了眼部健康評(píng)估，并根據(jù)他們的具體情況，量身定制了個(gè)性化的近視防控方案，涉及用眼習(xí)慣、日常飲食、戶外運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面，給予家長和孩子全方位的指導(dǎo)與建議?！拔覀円恢币詠矶己軗?dān)心孩子的視力問題，這次活動(dòng)讓我們受益匪淺，知道了更多科學(xué)的護(hù)眼知識(shí)?！币晃患议L說。

　　

作者：周陽樂

責(zé)編：李傳新

一審：段涵敏

二審：劉文韜

三審：楊又華

來源：湖南日?qǐng)?bào)

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