棉衣和短袖同框，秋褲共短褲齊飛……接連兩股冷空氣影響我國，氣溫按下“隨機(jī)鍵”，北方多地開啟秋冬轉(zhuǎn)換，南方多地最低氣溫將創(chuàng)新低，晝夜溫差加大，又到了亂穿衣的時(shí)節(jié)。一起來看全國亂穿衣預(yù)警地圖，看哪里亂到精分，早穿棉襖午穿單；哪里溫差較大，需洋蔥式穿搭法靈活應(yīng)對氣溫變化。

亂穿衣預(yù)警地圖顯示 全國大部穿衣節(jié)奏被打亂

上周一股強(qiáng)冷空氣橫掃我國，給北方多地帶來寒潮級別的降溫。昨天一股新冷空氣接踵而至，受這股冷空氣影響，今晨青海北部、甘肅中部、寧夏等多地出現(xiàn)明顯降溫，蘭州、銀川、西寧等地的最低氣溫降至冰點(diǎn)上下，都度過了今年立秋以來最寒涼的早晨。

不但北方多地最低氣溫走低，晝夜溫差進(jìn)一步拉大，南方未來兩天最低氣溫也將明顯下降，不少地方的最低氣溫將創(chuàng)下今年立秋后新低，穿衣節(jié)奏被打亂。10月23日至25日，西北部分地區(qū)晝夜溫差可超15℃，局地甚至可達(dá)20℃，早穿皮襖午穿單，亂到精分；華北大部分地區(qū)一直到江南、華南大部地區(qū)晝夜溫差也將達(dá)到10℃以上，溫差較大，早晚尤其要添衣。

從全國亂穿衣預(yù)警地圖來看，10月23日，早穿棉襖午穿單范圍較大，新疆南部、西藏南部、內(nèi)蒙古西部、青海、陜甘寧、川西高原、山西、河北北部等地將是穿衣節(jié)奏最亂的地方。大城市中，西寧最高氣溫將在16℃，但最低溫僅有3℃，白天單衣保暖即可，早晚時(shí)段外出則需召喚棉衣護(hù)體。華北中南部至華南的大部地區(qū)晝夜溫差也較大，可達(dá)10℃以上，外出需采用洋蔥式穿搭法。

10月24日，新疆南部、西藏西部和南部、山西、河北北部、內(nèi)蒙古部分地區(qū)、川西高原北部仍屬于早穿棉襖午穿單區(qū)域，早晚時(shí)段需厚裝出行。溫差較大的區(qū)域有所擴(kuò)大，除四川東部、重慶及江浙滬等東部沿海地區(qū)之外，我國其他區(qū)域晝夜溫差均可達(dá)到或超過10℃，外出采用洋蔥式穿搭法，非常實(shí)用。

10月25日，新疆南部和西藏西部晝夜溫差仍可超15℃，內(nèi)蒙古東部、吉林、黑龍江的部分地區(qū)也將加入早穿棉襖午穿單區(qū)域。同時(shí)，隨心穿搭無壓力的區(qū)域?qū)U(kuò)大，除四川東部、重慶等地外，長江中下游及寧夏、內(nèi)蒙古西部等地部分地區(qū)晝夜溫差都將小于10℃，氣溫平穩(wěn)，穿衣節(jié)奏輕松拿捏。

晝夜溫差加大 洋蔥式穿搭法靈活應(yīng)對氣溫變化

明天我國將進(jìn)入霜降節(jié)氣，霜降是我國一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣。此時(shí)天空云量較少，白天陽光在線升溫快；夜晚陽光下線，云層的“保溫”作用較差，各地氣溫迅速下降。

氣溫多變，洋蔥式穿衣法可助你靈活應(yīng)對。洋蔥式穿搭法即像洋蔥一樣層層疊加式穿搭，內(nèi)層最好選用排汗功能好的衣服，中層選用毛衣、絨衫等保暖性強(qiáng)的衣服，最外層選用防水、防風(fēng)等材質(zhì)的衣服。在溫差變化大的環(huán)境下可隨意切換，保證足夠溫暖的同時(shí)還方便穿脫，不至于因?yàn)榇┑蒙僦鴽?，也不容易捂出汗?/p>

溫馨提示，霜降節(jié)氣將至，冷空氣頻繁影響，我國大部地區(qū)晝夜溫差較大、氣溫多變。建議公眾關(guān)注臨近天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，當(dāng)晝夜溫差大于10℃時(shí)，嘗試洋蔥式穿搭法，隨時(shí)調(diào)整著裝，以免忽冷忽熱引發(fā)感冒。

責(zé)編：顏青

一審：譚思敏

二審：李茁

三審：文鳳雛

來源：中國天氣網(wǎng)