湖南交通職院路橋工程學(xué)院舉辦“共建共治共享，同心健心安心”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動

  新湖南客戶端   2024-10-24 16:48:44

為進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力，10月22日，湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院路橋工程學(xué)院舉辦了“共建共治共享，同心健心安心”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。路橋工程學(xué)院心理輔導(dǎo)員、學(xué)生會心理部全體成員、2024級心理委員及各班學(xué)生代表共計110余人參加了本次活動。

此次活動分為“默契折紙、繽紛色彩、指尖行動、氣球作戰(zhàn)”等四個部分。活動互動性強(qiáng)，現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)們在歡聲笑語中，感受到了釋放壓力的快樂，也學(xué)會了如何在面對壓力時保持積極樂觀的心態(tài)，更好地應(yīng)對生活中的情緒波動。

心理健康是幸福生活的基石。此次活動幫助新生們體驗了情緒管理的技巧，學(xué)會了如何有效調(diào)節(jié)和釋放情緒。路橋工程學(xué)院將繼續(xù)開展豐富多彩的心理健康活動，努力營造關(guān)愛、支持、理解的校園氛圍，助力學(xué)生們提升心理健康素養(yǎng)，以更加健康的心態(tài)迎接大學(xué)生活中的每一個挑戰(zhàn)。（黃琴）

責(zé)編：陳麗丹

一審：陳麗丹

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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