科學(xué)減鹽，湖南健康教育直播間邀您一起做“鹽”于律己的人！

    2024-12-11 09:24:50

大眾衛(wèi)生報 ·新湖南客戶端12月11日訊 （通訊員 李合鋒）湘菜，濃郁醇厚，憑借著重鹽提味的獨(dú)特風(fēng)格，牢牢抓住了大家的味蕾。但過量的鹽分?jǐn)z入，猶如隱匿在暗處的 “健康殺手”，悄無聲息地侵蝕著我們的身體防線，它讓血壓變得難以控制，讓心血管系統(tǒng)承受額外壓力，還可能影響腎臟的正常代謝。為了保持健康，我們應(yīng)該盡量控制好每天的食鹽攝入量，改變高鹽的飲食習(xí)慣。本次直播，誠摯倡導(dǎo)大家開啟減鹽行動，共同邁向健康又美好的低鹽生活。

12月11日（星期三）下午3點(diǎn)

「湖南健康教育」視頻號

我們邀請到了

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 心血管內(nèi)科

副主任醫(yī)師 張成龍

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 心血管內(nèi)科

主治醫(yī)師 劉湘瑋

減鹽一小步

長壽一大步

直播看點(diǎn)：

1. 長期重鹽飲食，對我們身體最直接的危害有哪些？

2. 重鹽飲食和心血管疾病之間有著怎樣緊密的聯(lián)系？

3. 湖南人愛吃重鹽食物，會不會更容易出現(xiàn)水腫的情況？

4. 湘菜如何在不影響口味的前提下減少鹽的用量？

5. 堅持低鹽生活，有哪些積極影響？

鎖定【湖南健康教育】直播間

輕鹽新理念

身體無負(fù)擔(dān)

直播預(yù)約方式：

第一步：掃碼關(guān)注【湖南健康教育】視頻號

第二步：點(diǎn)擊全部直播預(yù)告，選擇15：00直播點(diǎn)擊預(yù)約

責(zé)編：洪學(xué)智

一審：洪學(xué)智

二審：張麗

三審：田雄獅

我要問