在繁忙的生活節(jié)奏中，我們往往忽視了胃部的健康。而有一種名為幽門(mén)螺桿菌（ Helicobacter pylori ，簡(jiǎn)稱 H. pylori ）的細(xì)菌，正悄悄威脅著我們的胃健康。作為中國(guó)近半數(shù)人口感染的 “ 隱形殺手 ” ，幽門(mén)螺桿菌究竟是何方神圣？又該如何有效防治呢？

一、幽門(mén)螺桿菌：胃內(nèi)的 “ 不速之客 ”

幽門(mén)螺桿菌，一種藏匿于胃內(nèi)的細(xì)菌，以其獨(dú)特的生存能力，在胃黏膜上 “ 安營(yíng)扎寨 ” ，引發(fā)炎癥，成為諸多胃部疾病的 “ 幕后黑手 ” 。

二、感染途徑：生活中的 “ 隱形陷阱 ”

幽門(mén)螺桿菌的傳播途徑多樣，令人防不勝防。未處理的水源、受污染的食物、親吻或共用餐具等親密接觸，以及擁擠和衛(wèi)生條件差的環(huán)境，都可能成為其傳播的 “ 溫床 ” 。家庭中一旦有人感染，其他家庭成員 感染的風(fēng)險(xiǎn)也明顯增加 。

三、癥狀多樣：易被忽視的 “ 警示信號(hào) ”

幽門(mén)螺桿菌感染者的癥狀各異，多數(shù)人無(wú)明顯不適，而部分人則可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、頻繁打嗝、惡心、食欲減退等消化不良癥狀?？诔簟⒖诳嘁部赡苁瞧?/span> “ 蛛絲馬跡 ” 。這些癥狀雖不起眼，卻可能是胃部健康的 “ 警示信號(hào) ” 。

四、相關(guān)疾?。簭奈秆椎轿赴┑?/span> “ 步步驚心 ”

幽門(mén)螺桿菌的長(zhǎng)期感染，如同一把 “ 慢性毒藥 ” ，可能引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，甚至演變成胃癌。它已被世界衛(wèi)生組織列為一級(jí)致癌物，與不明原因缺鐵性貧血、特發(fā)性血小板減少性紫癜等疾病也息息相關(guān)。

五、科學(xué)檢測(cè)：精準(zhǔn)揪出 “ 隱形殺手 ”

碳 13尿素呼氣試驗(yàn)，作為目前最常用且準(zhǔn)確的檢測(cè)方法，以其快速、無(wú)痛苦的特點(diǎn)，成為檢測(cè)幽門(mén)螺桿菌的首選。糞便抗原測(cè)試和內(nèi)窺鏡檢查 也是重要的檢查手段 ，為不同人群提供個(gè)性化的檢測(cè)方案。家庭成員中一旦有人確診， 建議其他家庭成員也 接受篩查， “ 以家庭為單位防控幽門(mén)螺桿菌感染 ” 是阻斷幽門(mén)螺桿菌感染和傳播的重要策略。

六、根除治療：遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥

一旦感染幽門(mén)螺桿菌，切勿慌張。聽(tīng)從醫(yī)囑，進(jìn)行根除治療是關(guān)鍵。通過(guò)服用抑制胃酸的藥物（ PPI）、兩種抗生素及鉍劑，連續(xù)用藥 10 至 14 天，根除率可達(dá)九成以上。治療后 4-6 周 需復(fù)查碳 13尿素呼氣試驗(yàn)，確保根除效果。部分人群可能出現(xiàn)菌群失調(diào)，需進(jìn)一步調(diào)理。

七、預(yù)防再感染：生活習(xí)慣至關(guān)重要

根除治療后，仍需警惕再次感染。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后徹底洗手；避免攝入可能被污染的食物；確保炊具和餐具清潔，使用公筷分餐，在外就餐時(shí)注意餐具消毒。這些看似簡(jiǎn)單的措施，卻是守護(hù)胃健康的重要防線。

幽門(mén)螺桿菌雖 “ 隱形 ” ，但只要我們科學(xué)認(rèn)識(shí)、積極防治，就能有效守護(hù)全家胃健康。讓我們從點(diǎn)滴做起，為胃部健康筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線！

通訊員  舒玉鋒

責(zé)編：王思賢

一審：王思賢

二審：張麗

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