科普一下｜經(jīng)常喝茶易得腎結(jié)石？

    2025-02-10 10:01:58

流言：有說法稱，茶葉草酸含量高，經(jīng)常喝茶會導(dǎo)致腎結(jié)石！

真相：其實，并非如此。雖然茶葉中的確含有草酸，草酸與腎結(jié)石的發(fā)生有關(guān)系，但茶葉中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。從另一角度考慮，喝茶的同時也攝入了不少水分，反而對預(yù)防腎結(jié)石也有幫助。

（來源：科普中國）

責(zé)編：伍芳芳

一審：伍芳芳

二審：姚瑤

三審：黃維

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