“八段錦”大家一起練！易元太極送健康入企業(yè)

  湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端   2025-02-17 21:31:57

新湖南客戶端2月17日訊（通訊員 李俊）“武”動(dòng)太極，樂(lè)享健康。2月14日，受湖南中凈生物科技有限公司工會(huì)的邀請(qǐng)，寧鄉(xiāng)市武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)副主席、易元太極拳館館長(zhǎng)陶幸元前往該公司教授健身功法“八段錦”。讓更多的人了解和學(xué)習(xí)八段錦，體驗(yàn)中華武術(shù)的魅力。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

本次八段錦培訓(xùn)活動(dòng)立足職工群眾健康現(xiàn)實(shí)需求，進(jìn)一步激發(fā)該司員工參與體育鍛煉的熱情，全面提升員工的健康水平和身體素質(zhì)。培訓(xùn)中，大家一起學(xué)習(xí)八段錦功法，從手型、步型和樁法到每個(gè)動(dòng)作的線路、起止點(diǎn)和要領(lǐng)，陶幸元逐一分解示范、教學(xué)，在優(yōu)美舒緩的音樂(lè)聲中分節(jié)講解演示，大家一個(gè)個(gè)扭腰送胯、上托下按，動(dòng)作漸入佳境，大家沉浸于中華傳統(tǒng)武術(shù)之美。

參與培訓(xùn)的職工紛紛表示，八段錦練起來(lái)不是很累，練習(xí)結(jié)束后會(huì)讓人感覺(jué)全身肌肉關(guān)節(jié)放松，表達(dá)了對(duì)八段錦的喜愛(ài)。

該司董事長(zhǎng)喻正軍表示，公司高度重視職工健康，希望廣大員工珍惜此次八段錦培訓(xùn)，積極參與，并能夠在未來(lái)的生活中改善和改變不良的工作、生活習(xí)慣，預(yù)防和減少頸椎、脊柱病的發(fā)生，充分展現(xiàn)廣大員工團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

本次培訓(xùn)班為期1個(gè)月，為鼓勵(lì)更多員工在工作之余也能積極投身到體育鍛煉中，幫助員工提高工作效率，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，推動(dòng)全民健康生活方式深入開(kāi)展，該司將在培訓(xùn)結(jié)業(yè)后，以比賽的方式進(jìn)行個(gè)人考核，并設(shè)立獎(jiǎng)懲制度，創(chuàng)造積極向上的工作、學(xué)習(xí)氛圍。

責(zé)編：胡旻

一審：胡旻

二審：喻志科

三審：周韜

來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端

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