全國(guó)愛(ài)耳日 | 一文告訴你如何保護(hù)聽(tīng)力健康

  中國(guó)殘疾人雜志社   2025-03-03 18:18:05

健康聆聽(tīng) 無(wú)礙溝通

第二十六次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)宣傳口號(hào)

●關(guān)注聽(tīng)力健康，建設(shè)健康中國(guó)

●努力實(shí)現(xiàn)人人享有耳及聽(tīng)力保健服務(wù)

●建設(shè)無(wú)障礙環(huán)境，助力聆聽(tīng)美好生活

●樹(shù)立主動(dòng)健康意識(shí)，科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳

●尊重、關(guān)心、關(guān)愛(ài)聽(tīng)力殘疾人

●早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復(fù)，讓聽(tīng)力殘疾兒童聆聽(tīng)美好世界

●關(guān)愛(ài)老年人聽(tīng)力健康，不斷提升老年人生活品質(zhì)

●讓全年齡段、全生命周期的耳和聽(tīng)力保健成為現(xiàn)實(shí)

●加強(qiáng)科技賦能，助力聽(tīng)力健康

●科學(xué)使用電子設(shè)備，遠(yuǎn)離噪聲損傷

聽(tīng)力障礙患病率有多少？

定期體檢哪些是聽(tīng)力障礙高風(fēng)險(xiǎn)人群？

如何防止娛樂(lè)性噪聲造成聽(tīng)力損失？

減少接觸：

?提高對(duì)娛樂(lè)性噪聲可能危害聽(tīng)力的認(rèn)識(shí)，盡量減少噪聲接觸。

做好防護(hù)：

?參加噪聲活動(dòng)時(shí)使用耳塞、耳罩和防聲帽。

?戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，不要把音量放得過(guò)大，聽(tīng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)。

?經(jīng)常接觸娛樂(lè)性噪聲者，建議每年進(jìn)行一次聽(tīng)力檢查。

養(yǎng)成良好聆聽(tīng)習(xí)慣：

?在地鐵站或大街上等噪音較大的地方，最好不要用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)闉榱松w過(guò)噪聲，人們常常會(huì)不自覺(jué)地加大音量。

?睡覺(jué)時(shí)不聽(tīng)耳機(jī)，因?yàn)槎麏A在枕頭和耳朵之間，會(huì)對(duì)鼓膜造成傷害；如果聽(tīng)著音樂(lè)睡著了，不僅會(huì)延長(zhǎng)音樂(lè)聲暴露時(shí)間，還由于耳朵處于休眠狀態(tài)時(shí)所受的損害會(huì)更加明顯。

聽(tīng)力障礙對(duì)老年人的影響及危害？

如何自助進(jìn)行聽(tīng)力篩查？

問(wèn)卷法：以下9個(gè)條目中如果任意一條符合您的情況，就提示您的聽(tīng)力可能出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及早到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷。

聽(tīng)力篩查提示異常怎么辦？

聽(tīng)力障礙不可怕，及時(shí)尋求專業(yè)指導(dǎo)、及時(shí)干預(yù)，同樣可以“健康聆聽(tīng)，無(wú)礙溝通”！

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【融合版】

【機(jī)構(gòu)版】

【社區(qū)版】

【校園版】

責(zé)編：黃伊婷

一審：黃伊婷

二審：張馬良

三審：周韜

來(lái)源：中國(guó)殘疾人雜志社

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