湖南日報(bào)·新湖南客戶端3月4日訊（通訊員 樺林 陳純）春風(fēng)拂面，氣溫回暖，百花盛開，又到了賞花踏春的好時(shí)節(jié)。然而也是各類過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)，皮膚紅疹、風(fēng)團(tuán)、全身瘙癢、面部腫脹、咳嗽連連、噴嚏不斷……各種癥狀層出不窮，讓過敏體質(zhì)的人深受困擾，是一年中最“難過”的季節(jié)。

春季過敏，許多人第一時(shí)間想到吃抗過敏藥緩解癥狀。“其實(shí)中醫(yī)在預(yù)防和治療春季過敏方面有很好的效果?！痹狸柺兄嗅t(yī)醫(yī)院皮膚科副主任、副主任醫(yī)師陳威介紹說。

中醫(yī)上沒有“過敏”一詞，多歸于“癮疹——蕁麻疹”“鼻鼽——過敏性鼻炎”“ 哮病——過敏性哮喘”等。從中醫(yī)角度，過敏反應(yīng)與人體內(nèi)在臟腑功能及外界環(huán)境變化緊密相連。春季多風(fēng)，風(fēng)邪在中醫(yī)里被視為“百病之長”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“風(fēng)者，百病之始也?！憋L(fēng)邪善行數(shù)變，常裹挾各種物質(zhì)侵犯人體。春季主風(fēng)，風(fēng)氣通于肝，風(fēng)邪作為春季的主氣，具有輕揚(yáng)開泄、善行數(shù)變的特點(diǎn)。春季里，花粉、柳絮、塵螨隨風(fēng)飛舞，易隨風(fēng)侵入人體，導(dǎo)致氣血不和、臟腑功能失調(diào)，當(dāng)人體正氣虛弱，肺衛(wèi)功能失調(diào)時(shí)，風(fēng)邪攜花粉等過敏原乘虛而入，影響肺臟。肺主皮毛、開竅于鼻，所以常常表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。

早在幾千年前，中醫(yī)針對這類疾病就總結(jié)出了一套行之有效的方法，不僅能緩解癥狀，還能從根源上調(diào)理體質(zhì)。

中藥調(diào)理

烏梅甘草湯，烏梅、甘草兩味藥合用能起到酸甘化陰的作用，能夠生津補(bǔ)液、滋陰補(bǔ)血，最適合過敏之時(shí)飲用。一碗烏梅甘草湯，幫你緩解皮膚瘙癢、鼻塞流涕等不適，簡直是春季過敏的“滅火器”！

針灸治療

針灸是通過刺激特定的穴位來調(diào)節(jié)人體內(nèi)部生理機(jī)制，從而改善過敏癥狀。通過針灸可以提高免疫力、改善免疫系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而達(dá)到緩解過敏的目的。

艾灸溫通，激發(fā)陽氣

艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?，調(diào)節(jié)臟腑功能，激發(fā)人體陽氣，增強(qiáng)免疫力。對于過敏體質(zhì)者，可艾灸足三里、肺俞、脾俞、腎俞等穴位。足三里是保健要穴，艾灸此穴能調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)氣血生化之源；艾灸肺俞穴能調(diào)補(bǔ)肺氣，增強(qiáng)肺衛(wèi)功能；每周艾灸2—3次，每次每個穴位15—20分鐘，以皮膚微微紅暈為度。

穴位按摩，暢通氣血

日常進(jìn)行穴位按摩，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)和臟腑功能，減輕過敏癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩此穴可通利鼻竅，緩解鼻塞、流涕等過敏性鼻炎癥狀。用食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次1—2分鐘，每日數(shù)次。此外，風(fēng)池穴位于后頸部，按摩它能祛風(fēng)解表，對緩解過敏引起的頭痛、頭暈等癥狀有幫助。

中醫(yī)對春季過敏的防治注重整體調(diào)理，從飲食、艾灸到生活起居，多方面著手。通過增強(qiáng)人體正氣，調(diào)節(jié)臟腑功能，幫助人們有效應(yīng)對過敏。如有嚴(yán)重過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

責(zé)編：王相輝

一審：馬如蘭

二審：徐典波

三審：姜鴻麗

來源：湖南日報(bào)·新湖南客戶端