超聲知道，你的肝臟是否正在悄悄“變胖”

周倜   湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶(hù)端   2025-03-13 20:49:52

文字/視頻 湖南日?qǐng)?bào)全媒體記者 周倜 通訊員 李婷

春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。每逢說(shuō)到養(yǎng)肝護(hù)肝，就離不開(kāi)關(guān)于“脂肪肝”的討論。

“現(xiàn)在生活條件好了，但吃得多動(dòng)得少的生活讓越來(lái)越多人患上脂肪肝?！?月13日，湖南省第三人民醫(yī)院功能科主任田英表示，如今這種“富貴病”已經(jīng)成為威脅健康的隱形炸彈。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，脂肪肝就是肝臟里囤積了太多油脂。健康肝臟含少量脂肪（3%—5%），超過(guò)這個(gè)量就會(huì)出問(wèn)題。脂肪肝主要分為兩種類(lèi)型，一種是長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致的；另一種是由于不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致，常見(jiàn)于肥胖、糖尿病、高血脂人群。

“而超聲檢查無(wú)痛、快速又經(jīng)濟(jì)，通過(guò)聲波成像就能看清肝臟狀態(tài)，是篩查脂肪肝的首選方法?！碧镉⒔榻B，如今臨床上的新型超聲技術(shù)“瞬時(shí)彈性成像技術(shù)（TE）”能精準(zhǔn)測(cè)量肝臟脂肪含量和肝臟的硬度值，對(duì)非酒精性脂肪肝的分級(jí)診斷有較好的應(yīng)用價(jià)值，無(wú)需抽血或穿刺，特別適合定期復(fù)查。

而通過(guò)超聲檢查，也能讓我們的肝臟變“亮”了?！斑@是因?yàn)橹径逊e讓肝臟組織變得不均勻，在B超圖像上會(huì)顯示出特別明亮的區(qū)域?！碧镉⒔忉?。

具體說(shuō)來(lái)，在超聲檢查中，如果肝臟后面變模糊，是因?yàn)槌暡ㄓ龅街窘M織會(huì)變?nèi)酰瑢?dǎo)致肝臟深層的影像變暗甚至完全消失。若是看不清血管紋理，是因?yàn)橹菊趽踝兊媚：?，就像蒙了一層霧，這種情況說(shuō)明脂肪堆積比較嚴(yán)重。

“中重度脂肪肝患者的肝臟會(huì)明顯腫脹，就像被吹脹的氣球。病情較輕的可能只是稍微大一點(diǎn)，需要醫(yī)生仔細(xì)對(duì)比判斷?！碧镉⒄f(shuō)。

她介紹，脂肪肝是可逆的疾病。結(jié)合超聲檢查，早期干預(yù)和長(zhǎng)期管理可以有效防控脂肪肝。

當(dāng)然，脂肪肝重在預(yù)防。田英建議，大家在飲食上要做到少油少糖，可以多吃粗糧蔬菜，適量魚(yú)蝦豆制品等。每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以快走30分鐘，或選擇游泳、騎車(chē)等。

“日常生活中尤其要管理體重，其中，男性腰圍別超90cm，女性別超85cm。遠(yuǎn)離酒精也可以有效防控脂肪肝。此外，定期進(jìn)行肝臟超聲，檢查肝功能也很關(guān)鍵。”她提醒。

作者：周倜

責(zé)編：周順

一審：周倜

二審：楊丹

三審：楊又華

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