宣傳心理健康知識 營造良好校園氛圍

  新湖南客戶端   2025-03-27 11:18:13

長沙民政職院軟件學院“向陽而生”成長輔導室開展春分系列之“春間音·伴樂而生”團體輔導活動

為豐富同學們的大學生活，促進同學之間的友好交流、構建和諧人際關系，營造良好的校園氛圍，長沙民政職院軟件學院于3月26日在軟件學院12棟106“向陽而生”成長輔導室舉辦春分系列活動之“春間音·伴樂而生”團體輔導活動。

活動開始前，心理專干孫慧給同學們講解了音樂對調節(jié)心理的諸多作用，如輕柔的旋律可讓緊張焦慮者放松，激昂的曲調能使低落者振奮；音樂還能增強認知能力，幫助集中注意力、提高學習工作效率，此外，音樂利于促進社交互動，在群體活動中拉近人與人的距離；并且，音樂是情感表達的重要途徑，人們能借其釋放內心各種情感，獲得情感上的宣泄與滿足?；顒又?，同學們相繼成伴，分享自己喜歡的歌曲和歌曲背后的故事，將自己選中的歌曲進行錄入，而后在空白的唱片畫上屬于自己的“心情符號”。同學們展示著自己獨一無二的手工唱片，每個的作品都是別出心裁的、別具一格，在收獲情誼的同時也收獲了創(chuàng)意。

該活動旨在宣傳心理健康知識，從手工里尋求內心的聲音，再將心聲投入DIY的世界，幫助學生提升動手能力的同時促進自我意識的發(fā)展與完善，以此更好地應對學習與生活中的各種挑戰(zhàn)。

（孫慧）

責編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

來源：新湖南客戶端

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