瑜伽公益課堂進社區(qū) 倡導健康減重新生活

  湖南日報·新湖南客戶端   2025-03-27 12:05:50

湖南日報·新湖南客戶端3月27日訊（通訊員 徐玲）“吸氣、呼氣，放松……”3月26日下午，長沙市天心區(qū)裕南街街道東瓜山社區(qū)文化活動中心，輕音樂悠揚，老師楊冬正帶著10余名社區(qū)居民沉浸在瑜伽的世界里。

今年全國兩會期間，“體重管理”成為全民關注的熱點。此次健康公益瑜伽班開課，是今年社區(qū)開設的第三門公益課程，為社區(qū)居民提供一個放松身心、鍛煉身體的平臺。學員們在一張一弛之中感受柔韌的力量，在一呼一吸間感受身心合一的美妙，享受瑜伽運動帶來的身心愉悅。

今年，為提升轄區(qū)居民的健康意識和生活質量，增進鄰里間的相互理解和親近感，東瓜山社區(qū)積極踐行“去行政化”，以居民共同興趣愛好為著力點，搭建交流平臺，鼓勵居民自組社團，社區(qū)協(xié)調教學資源與活動場地。目前已開設合唱、瑜伽、舞蹈等多個課程，服務社區(qū)居民180人次，深受轄區(qū)居民們的廣泛歡迎。

下一步，東瓜山社區(qū)將繼續(xù)鏈接資源，探索更多創(chuàng)新形式的健康教育活動，為居民提供一個學習知識、提升技能、交流思想的平臺，為構建健康和諧的社區(qū)貢獻力量。

責編：肖霄

一審：封豪

二審：王文

三審：劉永濤

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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