長沙師大社區(qū)：關(guān)愛老人，從“心”開始

    2025-03-27 15:02:23

新湖南客戶端3月27日訊（通訊員 吳夢湘 羅慧）為了豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，緩解他們的心理壓力，增強社區(qū)歸屬感和幸福感，3月26日上午，湖南湘江新區(qū)桔子洲街道師大社區(qū)聯(lián)合湘悅社工組織老年人心理普及活動，共25名老年人參與其中。

在活動開始前，社區(qū)工作人員圍繞反電詐、非法集資、垃圾分類、禁毒等方面進行了現(xiàn)場宣傳，加強了居民遠離毒品危害、預防電信詐騙的自我保護意識和安全防范能力，普及了防范非法集資等金融風險知識。

在隨后的課堂環(huán)節(jié)，社工通過輕松的熱身操《肩頭手操》，讓老年人們在歡快的節(jié)奏中放松身心。接著，社工為現(xiàn)場老年人們帶來了一場生動的心理和養(yǎng)生小知識講座，通過淺顯易懂的語言向老年人們傳授如何保持心情愉悅、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的方法，同時鼓勵他們互相分享養(yǎng)生心得，增進彼此之間的了解與友誼。

隨后，社工們?yōu)槊课焕夏耆藴蕚渑_燈和繪畫材料，鼓勵其發(fā)揮想象力，將自己的心情和愿望通過畫筆描繪在星球臺燈上，在社工的引導下，現(xiàn)場老年人逐漸打開心扉，嘗試用畫筆來表達自己的內(nèi)心世界。有的老人畫出寧靜的藍色星球，表達對和平與安寧的向往；有的老人則用鮮艷的紅色和黃色，展現(xiàn)出對生活的熱愛和激情。在繪畫的過程中，老年人們不僅享受到了創(chuàng)作的樂趣，還通過色彩和線條的運用，釋放了內(nèi)心的壓力，找到了心靈的平靜。

此次活動不僅讓轄區(qū)老年人體驗到手工制作的樂趣，增進了轄區(qū)居民老年人之間的相互交流，還通過藝術(shù)治療的方法引導老年人更好的認識自己，緩解其心理壓力，增強身心健康。后續(xù)，師大社區(qū)將持續(xù)關(guān)注老年人的精神文化需求，為其創(chuàng)造更加和諧、美好的生活環(huán)境。

組稿：張立娟

責編：劉帥

一審：劉帥

二審：齊果

三審：戴志杰

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