春分時(shí)節(jié)易腹瀉，中醫(yī)外治法來(lái)調(diào)理

  大眾衛(wèi)生報(bào)   2025-03-27 15:10:10

春分時(shí)節(jié)，氣溫逐漸回暖，但天氣變化仍較頻繁，人體的腸胃在這個(gè)時(shí)候也較為敏感。不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在春分前后容易出現(xiàn)腹瀉的情況。這主要是因?yàn)榇悍謺r(shí)節(jié)陰陽(yáng)交替，人體的脾胃功能易受到影響，加上此時(shí)氣溫不穩(wěn)定，腹部保暖不當(dāng)，以及飲食上的不注意，就很容易引發(fā)腹瀉。

頻繁腹瀉傷身體

頻繁腹瀉會(huì)讓人感到身體虛弱、乏力，影響日常生活和工作；同時(shí)，可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，損害身體健康。長(zhǎng)期反復(fù)的腹瀉，還會(huì)對(duì)腸道黏膜造成損傷，增加腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于本身就患有肛腸疾病的人群來(lái)說(shuō)，腹瀉還可能誘發(fā)或加重原有病情。

常用中醫(yī)治療方法

1.中藥內(nèi)服

中醫(yī)講究辨證論治。對(duì)于感受寒濕之邪而導(dǎo)致腹瀉的患者，常使用藿香正氣散加減，其中藿香、紫蘇等能解表化濕，厚樸、大腹皮等可理氣和中，幫助人體驅(qū)散寒濕，恢復(fù)脾胃功能。若是腸道濕熱引起的腹瀉，則常用葛根芩連湯，方中葛根解肌清熱，黃芩、黃連清熱燥濕，可清除腸道濕熱，緩解腹瀉癥狀。對(duì)于脾胃虛弱的患者，參苓白術(shù)散是常用方劑，人參、白術(shù)、茯苓等健脾益氣，可增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，從根本上改善腹瀉問(wèn)題。

2.穴位貼敷

神闕穴是人體重要穴位，位于肚臍處。在春分時(shí)節(jié)容易腹瀉的人，可選用艾葉、丁香等藥物研成粉末，用醋或姜汁調(diào)成糊狀，貼敷在神闕穴上。艾葉溫經(jīng)散寒，丁香溫中降逆，通過(guò)穴位刺激和藥物滲透，能起到溫陽(yáng)散寒、調(diào)理腸胃的作用。

3.艾灸療法

可選取足三里、中脘等穴位進(jìn)行艾灸。足三里是胃經(jīng)的主要穴位，艾灸此穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中脘穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，艾灸中脘能和胃健脾、降逆利水。在春分前后進(jìn)行艾灸，可溫暖脾胃，預(yù)防和治療腹瀉。

在春分節(jié)氣，大家要注意腹部保暖，避免食用生冷、油膩、不潔食物。若腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院肛腸科等相關(guān)科室就醫(yī)，以便明確病因，得到及時(shí)有效的治療。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸科 王殊

責(zé)編：袁小玉

一審：袁小玉

二審：陳艷陽(yáng)

三審：謝峰

來(lái)源：大眾衛(wèi)生報(bào)

我要問(wèn)