新湖南記者 黃亞蘋 實習(xí)生 曹雨彤 李藝

“千萬不要嘗試在家種藍莓！一旦嘗到甜頭……”最近，年輕人愛上種藍莓，20至30元一棵的藍莓樹苗一天能在網(wǎng)絡(luò)上賣出數(shù)萬株。3月25日，新湖南記者走訪發(fā)現(xiàn)，僅三湘花卉市場數(shù)十名店家就提到，“藍莓盆栽賣完了”“還沒來得及進貨”。

心理學(xué)專家指出，用戶觀察植物生長周期的非評價性關(guān)注狀態(tài)，符合正念減壓（MBSR）核心機制，能有效緩解“996”工作制導(dǎo)致的慢性應(yīng)激反應(yīng)，照顧植物獲得的“確定性回報”有助于對沖職場焦慮，因此成為年輕人的“精神解藥”。

愛玩QQ農(nóng)場的90后種藍莓，花店稱“供不應(yīng)求”

“藍莓盆栽賣得特別火，今天只剩最后一盆了。”3月25日下午，長沙市芙蓉區(qū)三湘花卉市場“雅潔生態(tài)園林花卉”店主介紹著標(biāo)價100元的北陸品種藍莓，稱該品種耐寒性強、果實酸甜適中，“就這一個品種，其他的都售罄了”。

（長沙市三湘花卉市場雅潔生態(tài)園林花卉北路銷售的藍莓盆栽。圖源：記者）

新湖南記者注意到，三湘花卉市場有十余家店鋪銷售藍莓盆栽，依照樹苗苗齡定價，即小盆通常為百元以下，十年以上的藍莓樹在250元以上。據(jù)悉，該市場約八成店鋪每2至3天進貨1—2箱藍莓盆栽，以年輕消費者偏愛的矮化品種居多，但補貨速度趕不上銷售速度。

“都賣完了，昨天有非常好的兩株，全賣完了?！蓖鷪@林店主稱。

不僅是線下，藍莓盆栽網(wǎng)購趨勢更是一路走高。銷售云南盆栽藍莓的李先生坦言“最近有點忙”，經(jīng)營藍莓果苗的4年，從帶土打包、塑料袋捆扎發(fā)貨到盆栽發(fā)貨，明顯感受到消費者對藍莓的熱愛，“盆栽藍莓早就有了，但在今年春天火了”。

淘寶數(shù)據(jù)顯示，2025年開春后，藍莓盆栽成為盆栽類目的春季爆品，成交量同比2024年上漲246%，3月已經(jīng)賣出超100萬株盆栽藍莓，一天最高賣出8萬單。從消費者年輕來看，超一半下單用戶為25歲至35歲，且不少人有盆栽番茄、陽臺辣椒、客廳檸檬樹等商品購買記錄。

此外，抖音上擁有近三百萬粉絲的“海蒂的花園官方旗艦店”，今年已售出11.7萬單藍莓盆栽。3月24日下午，新湖南記者進入位列人氣榜首位的“屋檐官方旗艦店”直播間，看到零售價為35.8元的藍莓盆栽已下架，客服解釋稱“庫存很快會拍掉的”“抓緊手速下單”。

“水果刺客”到陽臺經(jīng)濟，年輕人發(fā)起植物自救計劃

從寓意“有財發(fā)”的油菜花、別名“禁止焦慮”的整串帶桿小米蕉，到草莓自由、藍莓自由的植物盆栽，上班族的“精神布洛芬”可謂五花八門。據(jù)悉，精神布洛芬是網(wǎng)絡(luò)流行詞，原本指情緒低落時可緩解心理疼痛的治愈、搞笑類劇綜片段，現(xiàn)延伸為緩解心情焦慮、給人正面心理暗示的方法，滿足年輕人的情緒價值。

陜西的原女士發(fā)布28條藍莓盆栽種植視頻后，已積攢上千名粉絲。她發(fā)布的視頻里，藍莓顆顆飽滿，輕輕一摘便掉落碗中，陽光下像深邃的藍寶石。

“感受就是我被藍莓拿捏了，一天看八百遍，采摘時滿滿的成就感！”原女士接受新湖南記者采訪時表示，從2024年12月種藍莓至今，粉絲蹲守問藍莓成熟時間、口感及結(jié)果情況像追“連續(xù)劇”一樣，自己也學(xué)著分享藍莓養(yǎng)護知識“吸粉”。

中國臨床心理學(xué)會注冊心理師胡健告訴新湖南記者，Z世代面臨職場“內(nèi)卷”、經(jīng)濟波動等系統(tǒng)性壓力，種植藍莓呈現(xiàn)的“澆水—施肥—結(jié)果”的確定性因果鏈，補償現(xiàn)實世界中職場晉升周期模糊等努力與回報的弱相關(guān)性。

她提到，藍莓生長周期中的觀察行為誘發(fā)無意注意向有意注意轉(zhuǎn)化，這種非評價性關(guān)注狀態(tài)符合正念減壓（MBSR）核心機制，有效緩解“996”工作制導(dǎo)致的慢性應(yīng)激反應(yīng)；照顧植物獲得的“確定性回報”有助于對沖職場焦慮，因此成為年輕人的“精神解藥”。

作者：黃亞蘋

責(zé)編：黃亞蘋

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來源：新湖南客戶端