口腔癌是世界上 10 種最常見的癌癥之一，口腔癌（oral cancer）就是指口腔鱗狀細(xì)胞癌，通俗點(diǎn)理解就是發(fā)生在“口腔”的癌癥。

但是由于口腔內(nèi)有諸多結(jié)構(gòu)，于是口腔醫(yī)生又根據(jù)病變實(shí)際發(fā)生的位置進(jìn)行分類，比如發(fā)生在舌頭上的口腔癌稱作舌癌，發(fā)生在牙齦上的口腔癌叫做牙齦癌，以此類推，還有頰黏膜癌、口底癌、腭癌等分類。

許多人在日常生活中可能會(huì)遇到口腔潰瘍、黏膜白斑等常見問題，但很少有人知道這些癥狀也可能與口腔癌有關(guān)。今天，我們就來聊聊口腔癌的常見癥狀和預(yù)防措施，幫助大家更好地守護(hù)口腔健康。

這 5 個(gè)危險(xiǎn)因素讓 口腔癌悄悄找上門

在我國以舌癌、頰黏膜癌、牙齦癌、腭癌最為常見。尤其是舌癌，近年有明顯上升的趨勢(shì)，占口腔癌的 41.8%。其次是頰黏膜癌，占口腔癌的 30.2%。牙齦癌近年有下降趨勢(shì)，占口腔癌的 22.5%?？谇话┑陌l(fā)生多由不良習(xí)慣、環(huán)境因素和生物因素所致。

和其他任何癌癥的發(fā)生相類似，口腔癌發(fā)生的相關(guān)危險(xiǎn)因素繁多。

1.不良生活習(xí)慣

首先就是不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、嚼食檳榔、飲酒最為常見。尤其是煙酒不離手不離口的話，就要很小心了。

2.特定環(huán)境因素

其次，特定的環(huán)境因素，比如強(qiáng)烈的日曬、核輻射和環(huán)境污染亦可能造成口腔癌。

3.HPV感染者

另外，有研究發(fā)現(xiàn)，人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染者，患口腔癌的幾率更高。

4.假牙不適損口腔

對(duì)于一些老年人來說，口腔衛(wèi)生差、假牙安裝不當(dāng)?shù)纫部赡茉黾涌谇话┑娘L(fēng)險(xiǎn)。 我們?cè)谂R床上時(shí)不時(shí)會(huì)看到因?yàn)橐恍澳昃檬蕖被蛘咧谱鞑涣嫉摹奥愤厰偧傺馈?，反?fù)壓迫、摩擦牙齦造成了牙齦癌。

了解這些危險(xiǎn)因素，有助于采取預(yù)防措施，降低口腔癌的發(fā)生率。

出現(xiàn)這 5 個(gè)癥狀 要警惕口腔癌！

癌癥的發(fā)展通常是多階段、多步驟的過程，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療對(duì)于提高患者生存率和生活質(zhì)量至關(guān)重要。

因此，定期檢查對(duì)于包括牙齦癌在內(nèi)的各類型口腔癌高風(fēng)險(xiǎn)人群來說尤為重要，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的惡性變化并采取相應(yīng)措施。

首先就是要了解癌癥發(fā)生的早期癥狀，以下是一些值得注意的信號(hào)。

· 持續(xù)性口腔潰瘍：口腔內(nèi)的潰瘍?nèi)绻^兩周未愈合，可能需要引起重視。

· 口腔黏膜“紅、白”變化：注意口腔內(nèi)是否出現(xiàn)白色、紅色或暗色斑點(diǎn)，口腔白斑、紅斑等可能是癌前病變的跡象。

· 局部腫脹或淋巴結(jié)腫大：口腔或頸部出現(xiàn)不明原因的腫脹，或淋巴結(jié)腫大，可能提示癌癥擴(kuò)散。

· 牙齦反復(fù)出血：口腔內(nèi)經(jīng)常無明顯原因地出血，可能是口腔癌尤其是牙齦癌的早期信號(hào)。

· 麻木或疼痛：面部、口腔、咽部或頸部出現(xiàn)不明原因的麻木或疼痛，應(yīng)引起關(guān)注，因?yàn)檫@可能是腫瘤侵及了神經(jīng)組織的表現(xiàn)。

如果您發(fā)現(xiàn)上述癥狀，尤其是若干個(gè)癥狀同時(shí)存在，建議盡早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行體格檢查，觀察口腔內(nèi)的異常情況，并可能進(jìn)行活組織檢查，以明確診斷。

遠(yuǎn)離口腔癌 做好這 5 點(diǎn)

如果不幸被診斷出牙齦癌或其他類型的口腔癌，治療方案通常取決于疾病的階段。

早期階段，醫(yī)生一般建議手術(shù)切除腫瘤，并可能同時(shí)或分階段進(jìn)行頸部淋巴結(jié)清掃術(shù)。

中晚期階段，口腔癌的治療通常更為復(fù)雜。醫(yī)生可能首先采用化療來縮小腫瘤，然后進(jìn)行根治性手術(shù)，術(shù)后再進(jìn)行放療。如果腫瘤已侵及周圍組織或器官，可能需要擴(kuò)大切除范圍。如果癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移到對(duì)側(cè)頸部淋巴結(jié)，可能需要進(jìn)行雙側(cè)頸部淋巴結(jié)清掃術(shù)。

由于口腔在外貌、進(jìn)食和言語等方面發(fā)揮著重要作用，手術(shù)后可能需要進(jìn)行組織重建，以盡可能恢復(fù)外觀和功能。這可能包括使用皮瓣移植等技術(shù)來修復(fù)手術(shù)后的缺損?？傊?，口腔癌的治療需要根據(jù)具體情況制定個(gè)體化方案，綜合考慮手術(shù)、化療和放療等多種手段，以提高治療效果和患者的生活質(zhì)量。

加強(qiáng)口腔健康教育，消除口腔癌危險(xiǎn)因素對(duì)于預(yù)防口腔癌至關(guān)重要。以下是一些大多數(shù)人最容易做到的預(yù)防方法。

· 戒除不良煙、酒、檳榔嗜好——這件事看上去非常容易做到，但我們確實(shí)發(fā)現(xiàn)這對(duì)于部分人來說很難。

· 避免食用過熱食物——熱湯、火鍋、燒烤這些高溫食物盡可能放涼一些，防止對(duì)口腔黏膜的刺激。

· 及時(shí)修整尖銳牙尖和假牙——如果假牙已經(jīng)破損則應(yīng)及時(shí)重做或修整，防止它們對(duì)口腔軟組織的長期刺激。

· 免受長各種物理化學(xué)刺激——如果經(jīng)常在室外強(qiáng)烈陽光下工作，采取帽子、口罩等遮陽措施，可以減少紫外線照射，減少唇癌的發(fā)生。

· 選擇更好的生活環(huán)境——遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)、污染區(qū)，減少有毒有害物質(zhì)的攝入也是預(yù)防口腔癌的一種預(yù)防手段。

責(zé)編：徐凱琦

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來源：科普中國微信公號(hào)