守護青春“心”航標(biāo)

——淺談班主任在初中生心理健康教育中的關(guān)鍵作用

囗 羅麗君

一、引言

初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的“疾風(fēng)驟雨期”，心理健康狀況備受關(guān)注。中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁檢出率為17.2%，重度抑郁為7.4%。初中生正處于這一心理問題高發(fā)年齡段，在成長過程中面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等諸多挑戰(zhàn)，極易出現(xiàn)心理波動。班主任作為與學(xué)生接觸最為密切的教育者，在初中生心理健康教育中占據(jù)著舉足輕重的地位，其角色與作用直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、班主任在心理健康教育中的核心作用

（一）第一觀察者的敏銳性

日常學(xué)習(xí)生活中，班主任是離學(xué)生最近的人，他們的觀察細致入微。據(jù)相關(guān)調(diào)查，95%以上的班主任能通過課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和集體活動參與度，察覺到學(xué)生的異常行為。比如，在某初中班級，班主任留意到成績一直優(yōu)異的曉峰，近期上課頻繁走神，作業(yè)質(zhì)量下降，原本開朗的他在集體活動中也變得沉默寡言。班主任敏銳地意識到曉峰可能遇到了問題，經(jīng)私下溝通得知，曉峰父母近期頻繁爭吵，家庭氛圍緊張，讓他內(nèi)心充滿焦慮，無法集中精力學(xué)習(xí)。這種及時發(fā)現(xiàn)問題的能力，為后續(xù)心理干預(yù)爭取了寶貴時間。

（二）心理健康教育的直接實施者

1. 預(yù)防性教育：主題班會和心理活動課是班主任開展預(yù)防性心理健康教育的重要陣地。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常開展此類活動的班級，學(xué)生對心理健康知識的知曉率比未開展的班級高出30%。某中學(xué)班主任每月定期組織“情緒管理小能手”主題班會，通過案例分析、小組討論和角色扮演等形式，讓學(xué)生學(xué)會識別和調(diào)節(jié)自己的情緒。在活動開展一學(xué)期后，班級學(xué)生在情緒穩(wěn)定性方面有了顯著提升，因情緒問題引發(fā)的同學(xué)沖突減少了40%。

2. 針對性干預(yù)：面對個別學(xué)生的心理問題，班主任的一對一談心談話能起到關(guān)鍵作用。有個叫小悠的學(xué)生，父母離異后，她一直住在寄宿老師家。一次偶然的機會，小悠看到爸爸在工地上辛苦勞作的身影，心中十分心疼，可又因種種現(xiàn)實因素，她無法離開寄宿老師家去陪伴爸爸。這件事在她心里揮之不去，導(dǎo)致她整宿整宿睡不著覺，內(nèi)心的苦悶也無人可以傾訴。

寄宿老師發(fā)現(xiàn)小悠狀態(tài)不佳，便打電話告知了她的家長，提醒家長小悠可能出現(xiàn)了抑郁情緒，希望家長能多關(guān)心陪伴孩子。然而，家長卻不理解，不僅沒有給予小悠應(yīng)有的關(guān)懷，反而批評她，認(rèn)為孩子生活條件優(yōu)越，沒什么可抑郁的，還說自己煩心事更多，該抑郁的是自己。

小悠得不到家長的理解，只能向網(wǎng)上結(jié)識的外校同學(xué)傾訴煩惱。結(jié)果家長偷偷查看她的手機，發(fā)現(xiàn)她與一個男孩子聊天，便指責(zé)她早戀。這一系列事情不斷加重小悠的心理負擔(dān)，之后每次家長和她溝通，小悠都選擇沉默，拒絕和家長交流，而家長見狀越發(fā)指責(zé)，親子矛盾不斷升級。

班主任了解到這些情況后，多次進行家訪。在家訪過程中，班主任分別與小悠和家長耐心溝通。先傾聽小悠內(nèi)心的委屈和痛苦，給予她充分的理解和安慰，讓小悠感受到被尊重。同時，也與家長深入交流，指出家長在教育方式上存在的問題，引導(dǎo)家長理解孩子在特殊成長階段的心理需求。經(jīng)過多次這樣面對面的交心和對家長教育方法的輔導(dǎo)，小悠的情緒逐漸穩(wěn)定，親子關(guān)系也慢慢得到改善。

3. 危機預(yù)警：及時發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介嚴(yán)重心理問題學(xué)生，能有效避免悲劇發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)過班主任危機預(yù)警并成功轉(zhuǎn)介的學(xué)生中，80%得到了及時有效的專業(yè)治療。例如，某班級學(xué)生出現(xiàn)抑郁傾向，有自傷行為，班主任發(fā)現(xiàn)后，第一時間聯(lián)系學(xué)校心理教師進行初步評估，并通知家長將學(xué)生送往專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)。由于干預(yù)及時，學(xué)生的病情得到了有效控制，逐漸恢復(fù)正常生活和學(xué)習(xí)。

（三）班級心理生態(tài)的塑造者

良好的班級心理生態(tài)對學(xué)生心理健康至關(guān)重要。班主任通過班級文化建設(shè)，為學(xué)生營造包容、互助的班級氛圍。某班級設(shè)立匿名傾訴箱后，每周能收到10 - 15封傾訴信件，內(nèi)容涵蓋學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系困擾等。班主任會認(rèn)真閱讀每一封信，并在保護學(xué)生隱私的前提下，給予針對性回復(fù)和引導(dǎo)。同時，該班級還定期組織團隊合作活動，如拔河比賽、班級合唱等?；顒娱_展后，班級凝聚力明顯增強，同學(xué)之間的互助行為增加了35%，孤立、欺凌等負面事件幾乎不再發(fā)生。

三、班主任角色的延伸價值

（一）家校協(xié)同的紐帶作用

班主任是家校溝通的橋梁，對家長心理健康理念的傳遞效果顯著。一項針對家長的調(diào)查顯示，經(jīng)過班主任多次溝通后，85%的家長表示對孩子青春期心理特點有了更深入的了解，教育方式也有所改進。在小萱的案例中，班主任多次家訪，向小萱母親強調(diào)孩子在特殊時期的心理需求，建議母親多花時間陪伴孩子、給予情感支持。母親意識到自己的問題后，調(diào)整了教育方式，小萱與母親的關(guān)系逐漸緩和，心理狀態(tài)也越來越好。

（二）資源整合的協(xié)調(diào)者

班主任聯(lián)合學(xué)校各方力量，為學(xué)生提供更全面的幫助。以學(xué)業(yè)壓力大的學(xué)生為例，班主任聯(lián)合學(xué)科教師為他們制定個性化學(xué)習(xí)計劃后，60%的學(xué)生成績有所提升，學(xué)習(xí)壓力得到緩解。對于社交困難的學(xué)生，班主任與心理教師合作，設(shè)計小組任務(wù)，幫助他們提升社交能力。在一個小組合作學(xué)習(xí)活動中，原本內(nèi)向孤僻的小宇，逐漸學(xué)會與同學(xué)交流協(xié)作，變得開朗自信。

（三）心理韌性培養(yǎng)的引導(dǎo)者

通過挫折教育和成長型思維訓(xùn)練，班主任幫助學(xué)生建立積極的心理防御機制。在某中學(xué)，參加過運動會后總結(jié)反思活動的學(xué)生中，70%在面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折時，能以更積極的心態(tài)應(yīng)對。比如，學(xué)生在運動會比賽失利后，班主任引導(dǎo)他們從比賽中總結(jié)經(jīng)驗，認(rèn)識到努力的過程比結(jié)果更重要。這些學(xué)生在后續(xù)學(xué)習(xí)中遇到困難時，不再輕易放棄，而是努力尋找解決辦法。

四、現(xiàn)實挑戰(zhàn)與提升路徑

（一）當(dāng)前困境

1. 專業(yè)能力不足：據(jù)調(diào)查，僅有25%的班主任接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)，這導(dǎo)致他們在面對復(fù)雜心理問題時，缺乏有效的干預(yù)方法。例如，在處理學(xué)生的焦慮癥、強迫癥等心理障礙時，很多班主任感到力不從心，無法給予專業(yè)指導(dǎo)。

2. 角色沖突：班級管理與心理疏導(dǎo)之間的矛盾讓班主任陷入兩難境地。在紀(jì)律管理方面，嚴(yán)格的要求可能會讓學(xué)生感到壓抑；而過于寬松的管理，又可能影響班級秩序。有60%的班主任表示在平衡兩者關(guān)系時存在困難，有時為了維護班級紀(jì)律，不得不犧牲對個別學(xué)生心理需求的關(guān)注。

3. 時間精力限制：班主任承擔(dān)著繁重的教學(xué)和行政任務(wù)，平均每周工作時長超過55小時，用于心理健康教育的時間僅占總工作時間的8%左右。這使得班主任無法深入、全面地開展心理健康教育工作，對學(xué)生心理問題的跟蹤和輔導(dǎo)也難以持續(xù)。

（二）優(yōu)化建議

1. 強化專業(yè)培訓(xùn)：將心理學(xué)技能培訓(xùn)納入班主任崗前培訓(xùn)和在職培訓(xùn)體系，增加培訓(xùn)課程的時長和深度。培訓(xùn)內(nèi)容可包括心理咨詢技巧、心理問題評估方法、常見心理疾病的識別與應(yīng)對等。通過培訓(xùn)，讓班主任掌握更專業(yè)的心理健康教育知識和技能。

2. 建立協(xié)同機制：明確班主任與心理教師的職責(zé)分工，建立“班主任初步干預(yù)—心理教師深度介入”的工作模式。班主任負責(zé)日常觀察、初步溝通和簡單問題的處理，心理教師則針對復(fù)雜心理問題進行專業(yè)評估和深度干預(yù)。同時，定期組織班主任與心理教師的交流研討活動，分享案例和經(jīng)驗，提高整體干預(yù)水平。

3. 構(gòu)建支持系統(tǒng)：學(xué)校建立學(xué)生心理檔案，對學(xué)生心理健康狀況進行動態(tài)跟蹤記錄。利用信息化手段，如心理健康管理軟件，方便班主任隨時查看學(xué)生心理狀態(tài)變化。此外，定期開展團體輔導(dǎo)活動，由心理教師或?qū)I(yè)心理咨詢師擔(dān)任主講，既可以減輕班主任的工作負擔(dān)，又能滿足學(xué)生的共性心理需求。

五、結(jié)語

班主任在初中生心理健康教育中扮演著多重角色，發(fā)揮著不可替代的作用。盡管面臨諸多挑戰(zhàn)，但通過強化專業(yè)培訓(xùn)、建立協(xié)同機制和構(gòu)建支持系統(tǒng)等措施，班主任能夠更好地履行職責(zé)，成為學(xué)生心理健康的守護者和引路人。在“全員心育”的教育格局下，班主任應(yīng)積極探索創(chuàng)新心理健康教育方式方法，與家庭、學(xué)校、社會緊密配合，為學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展保駕護航，助力他們在青春的道路上健康成長，為未來的人生奠定堅實的心理基礎(chǔ)。（作者系湘鋼一中教育集團第十二中學(xué)教師）

作者：羅麗君

責(zé)編：顏石敦

一審：彭婷

二審：顏石敦

三審：白培生

來源：湖南日報·新湖南客戶端