三湘都市報(bào)·新湖南客戶端4月3日訊（文/視頻 全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木）隨著氣溫回升，人們紛紛脫下冬裝去享受春光明媚。這卻是楊霖（化名）最難熬的季節(jié)。因?yàn)閷?duì)花粉過敏，頻繁打噴嚏、流眼淚，出門不得不戴上口罩和護(hù)目鏡。“每年這時(shí)候，眼睛就腫得睜不開，鼻塞還喘不過氣?！?月3日，楊霖全副武裝來到醫(yī)院就診。

我國(guó)2.4億人被過敏性鼻炎困擾，其中超過半數(shù)屬于持續(xù)性中重度患者。清明小長(zhǎng)假即將來臨，出游容易過敏怎么辦？湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科周建波教授進(jìn)行支招。

周建波教授為患者看診。

花粉是春季過敏的“元兇”

“花粉過敏又叫花粉癥，主要由空氣中飄散的花粉引起。這里要更正一個(gè)誤區(qū)，花粉季過敏性鼻炎的元兇是樹，不是花?；愔参?，像桃花、櫻花、梨花，是以蟲為媒，基本不會(huì)引起花粉過敏。而一些樹上的‘花’，比如三月的柏樹、樺樹，四月的楊樹、柳樹等，這類花粉以風(fēng)為媒，花粉質(zhì)量輕，散粉量大，是更容易引發(fā)過敏的花粉?！敝芙úń忉?，當(dāng)過敏體質(zhì)者吸入花粉后，免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將其識(shí)別為有害物質(zhì)，并釋放組胺等炎癥介質(zhì)，引發(fā)一系列過敏癥狀。

除了花粉，過敏還可能由溫暖潮濕的環(huán)境中霉菌孢子、適宜的氣候下繁殖的塵螨、寵物毛發(fā)上附著的花粉和塵螨等物質(zhì)誘發(fā)。

“過敏可不是‘小毛病’，癥狀嚴(yán)重了會(huì)引起失眠及合并阻塞性睡眠呼吸障礙、哮喘等癥狀，給患者的生活質(zhì)量帶來顯著影響?！敝芙úń淌谔嵝?，“花粉過敏所致季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀比塵螨所致的常年性過敏性鼻炎可能更顯著，短時(shí)間內(nèi)對(duì)患者生活質(zhì)量的影響更大?！?/p>

反復(fù)過敏應(yīng)該怎么治療

“大部分過敏性鼻炎患者采用鼻噴激素、脫敏治療等傳統(tǒng)療法緩解過敏癥狀，但治療情況卻不容樂觀?！敝芙úū硎荆芏嗷颊咭蚨喾N原因中途就放棄治療，導(dǎo)致病情未控。部分中重度過敏性鼻炎患者，即使堅(jiān)持使用鼻噴激素和抗組胺藥，癥狀仍然無法有效控制。

近年來，隨著對(duì)過敏性疾病發(fā)病機(jī)制的深入研究，針對(duì)炎癥通路核心環(huán)節(jié)的生物制劑在國(guó)內(nèi)外相繼上市。目前，司普奇拜單抗是近期國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批用于18歲以上季節(jié)性過敏性鼻炎的生物制劑，能夠抑制2型炎癥通路，從而顯著改善癥狀。這種創(chuàng)新生物制劑無需每天用藥，只需要在1個(gè)月內(nèi)打三針，有利于提高患者對(duì)治療的依從性。

周建波提醒：“季節(jié)性過敏性鼻炎患者需在春季多加注意，當(dāng)然，隨著創(chuàng)新治療方式的應(yīng)用，再配合科學(xué)管理與規(guī)范治療，患者完全有望重獲呼吸自由，享受春日美好。”

服務(wù)：過敏防護(hù)掌握“四字訣”

躲：遠(yuǎn)離過敏原?；ǚ圻^敏癥患者要及時(shí)關(guān)注花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)，過敏指數(shù)較高時(shí)段減少戶外活動(dòng)。在干燥、溫度高、風(fēng)大的天氣，尤其是中午前后花粉指數(shù)最高的時(shí)段，減少外出。

防：做好物理防護(hù)措施。外出時(shí)全副武裝，居家防護(hù)也不能放松。戴好口罩、眼鏡，全副武裝，穿長(zhǎng)袖衣物，減少接觸花粉的概率。居家保持室內(nèi)衛(wèi)生，適當(dāng)通風(fēng)，盡量不要在室外晾衣服、床單等，可在家準(zhǔn)備一臺(tái)空氣過濾器，一定程度上降低花粉濃度。

護(hù)：皮膚過敏不要隨意抓撓。如發(fā)生過敏，需保持皮膚完整性。洗澡時(shí)不用力搓洗，發(fā)病時(shí)不抓撓，如發(fā)生皮膚脫屑時(shí)可用護(hù)膚品加強(qiáng)保濕，滋潤(rùn)皮膚，穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。

吃：多吃維生素C豐富的食物。若處在過敏高發(fā)區(qū)，易過敏人群可提前遵循醫(yī)囑服用抗過敏藥。此外，在飲食上多吃維生素C豐富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

作者：高煜棋

責(zé)編：李琪

一審：高煜棋

二審：黃娟

三審：周文博

來源：犇視頻

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