全國大成拳傳承人齊聚武岡 以傳統(tǒng)武術(shù)助力“體重管理年”

  湖南日報·新湖南客戶端   2025-04-04 06:34:36

湖南日報·新湖南客戶端 通訊員 王茜霆 沈君華

記者 昌小英

近日，來自全國各地的近百名大成拳傳承人齊聚武岡市大甸鎮(zhèn)，在大成拳第三代掌門人張禮義的帶領(lǐng)下，開展集中拳法培訓(xùn)。

此次活動以“傳統(tǒng)武術(shù)與科學(xué)體重管理”為主題，將大成拳“以意導(dǎo)氣、以氣運(yùn)身”的健身理念與當(dāng)代健康需求相結(jié)合，為“體重管理年”注入傳統(tǒng)武術(shù)的力量。 

在大甸鎮(zhèn)尖山村，清晨的薄霧尚未散卻，大成堂室內(nèi)的練武場已拳風(fēng)陣陣。學(xué)員們跟隨張禮義習(xí)練推手、試力等核心功法，動作剛?cè)岵?jì)，展現(xiàn)出大成拳獨(dú)特的魅力。

張禮義現(xiàn)年74歲，6歲開始習(xí)武，1979年，他接觸并開始練習(xí)大成拳，33歲時拜入大成拳第二代宗師王選杰門下。經(jīng)過長期的修練，他的功夫純正深厚，在武術(shù)上有相當(dāng)高的造詣，曾兩次榮獲全國75公斤級散打冠軍，多次在南拳、劍術(shù)、八卦掌比賽中獲得金獎。如今，他致力于將大成拳推廣為“大眾健身術(shù)”，讓更多的人受益于這一傳統(tǒng)武術(shù)的精髓。

張禮義大師介紹，現(xiàn)代人由于久坐少動，容易導(dǎo)致氣血淤滯，而大成拳的站樁和試力等功法，能夠通過內(nèi)勁的調(diào)動，促進(jìn)全身代謝，對體重管理和亞健康調(diào)理具有獨(dú)特效果。如今，他致力于將大成拳推廣為“大眾健身術(shù)”，目前全國學(xué)習(xí)大成拳的學(xué)員已達(dá)到上百萬人。 

張禮義的兒子張小龍既是大成拳的傳承人，也是現(xiàn)代健康理念的踐行者。大學(xué)畢業(yè)后，他致力從事武術(shù)教育工作，曾擔(dān)任過邵陽市公安局獵豹突擊隊武術(shù)總教練、邵陽市雙清區(qū)武術(shù)協(xié)會主席等職，目前任邵陽市中南武術(shù)學(xué)校教練、校長。他主張鍛煉就是一種積極的休息，講究以形太意，形意合一，注重通過練功達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，防止疾病，保健強(qiáng)身的目的?！敖衲晔?體重管理年'，很多人問我大成拳的秘訣。其實(shí)就八個字：'似休非休，似練非練'?！睆埿↓堈f。

張禮義表示，武術(shù)不僅僅是技藝的展現(xiàn)，更是一種修身哲學(xué)。“體重管理”不是盲目地減重，而是讓身體回歸自然狀態(tài)，找到與身體對話的方式。他希望年輕一代能夠通過練習(xí)大成拳，不僅學(xué)會防身自衛(wèi)的技能，更能領(lǐng)悟到武術(shù)背后的修身養(yǎng)性之道，從而達(dá)到身心健康之目的。

責(zé)編：昌小英

一審：昌小英

二審：曾佰龍

三審：鄒麗娜

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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